INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

La inteligencia Emocional (IE) a palabras de Salovey & Mayer (1990) corresponde a la habilidad para dominar los sentimientos y emociones en uno mismo y con los demás, permitiendo discernir entre ellos, y utilizar esta información para orientar las acciones y pensamientos de forma asertiva. (Maureira, Flores Ferro, Sepúlveda González, Lagos Urzúa, Contreras Contreras, Maureira Roldán y González Dote, 2023, pág 2).

Maureira, F., Flores, E., Sepúlveda, S., Lagos, B., Contreras, S., Maureira, G., & González, V. (2023). Inteligencia emocional en estudiantes de Educación Física. Revista Ciencias de la Actividad Física UCM, 24(1), enero-junio, 1-12. 

https://doi.org/10.29035/rcaf.24.1.7

Para los científicos sociales Salovey y Mayer, la IE es una inteligencia genuina basada en nuestra capacidad de usar las emociones de forma adaptativa para ajustarnos al medio y solucionar problemas. (Cabello y Fernández Berrocal, 2021, pág 34).

Fernández Berrocal, P., & Cabello, R. (2021). La inteligencia emocional como fundamento de la educación emocional.

http://ri.ibero.mx:8080/bitstream/handle/ibero/6043/RiEEB_01_01_31.pdf?sequence=1&isAllowed=y

La Inteligencia Emocional es relevante para la salud y el bienestar de las personas. El porcentaje de personas con problemas de estrés, ansiedad y trastornos de salud mental es creciente y esto se relaciona con la capacidad para hacer frente de manera inteligente esas situaciones cotidianas con alta carga emocional. (Bisquerra, 2016; Fernández Berrocal, Cabello, y Gutiérrez-Cobo, 2017). 

Zárate, S., & Alberca, N. A. (2022). Estilos parentales percibidos e Inteligencia Emocional en adolescentes bolivianos. Perspectivas en Psicología, 19(1), 103-124. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=9088794